Morkų ir Imbiero Kokteilis/ Carrot Ginger Smoothie

Pagal/ Source TheRoastedRoot

Morkos yra tokia universali daržovė! Ji naudojama salotose, troškiniuose, blynuose, pyraguose ir net kokteiliuose. Ir visur ji puikiai tinka, jau net nekalbant apie morkų naudą sveikatai. 

Šis imbierinis kokteilis ne tik skanus, bet ir toks sotus, kad jo išgėrusi ryte nebereikėjo net valgyti pusryčių.

Porcijos: 2

Produktai:

2 didelės morkos, smulkiai tarkuotos
1 v.š. tarkuoto imbiero
0,25 stiklinės natūralaus jogurto
1 stiklinė kokosų pieno
1 v.š. medaus
Ledukų

Gaminimo procesas:

Į kokteilinę sudėti visus produktus ir suplakti iki vientisos masės.

Carrots are such a versatile vegetable! It is used in salads, stews, pancakes, cakes and even smoothies. And everywhere is suits really well I don't even have to mention the health benefits of carrots.  

This ginger smoothie is not only delicious, but also so filling, after having it in the morning I did not even want to have breakfast.

Servings: 2

Products:

2 large carrots, finely grated
1 tbsp grated ginger
0.25 cup plain yogurt
1 cup coconut milk
1 tbsp honey
Ice cubes

Method:

Put all the ingredients in a blender and process until it's smooth.