Kokosų Datulių Kokteilis/ Coconut Date Shake

Pagal/ Source NotWithoutSalt

Nedažnai taip nutinka, bet būna, kad dingsta noras valgyti. Manau, kad kamuoja ilgesys dėl to ir apetito neliko. Jei ką nors ir kepu tai pati tik paragauju ir nešu į darbą kolegoms.. Gerai, kad visada yra nuotaika kokteiliams. Labai smalsu buvo išbandyti kokosinį kokteilį su datulėmis, vien tam pirkau visą datulių pakelį :) Ir galiu pasakyti, kad jis tikrai buvo vertas išbandyti.

Porcijos: 2

Produktai:

0,3 stiklinės žemės riešutų sviesto
5 džiovintos datulės
0,75 stiklinės kokosų pieno
1,5 stiklinės ledo (naudojau 1 stiklinę)
Žiupsnelis druskos

Gaminimo procesas:

Viską sumaišyti kokteilinėje ir gerai išplakti iki vientisos masės.

That doesn't happen very often, sometimes I lose my appetite. I think that is time the reason is pretty obvious- I am missing my husband.. If you I bake something I just try it and then take everything to work to my colleagues. Well, but I am glad that at least I am always in the mood for shakes and smoothies. I bought the whole pack of dried dates just to try this coconut and date shake :) And I can say that it was definitely worth it.

 
 Servings: 2

Products:

0.3 cup peanut butter
5 dried, pitted dates
0.75 cup coconut milk
1.5 cup ice (I used 1 cup)
Pinch of salt

Method:

Combine all ingredients in the blender and process until smooth.