Citrininis Kokteilis/ Lemon Smoothie

Pagal/ Source PeanutButterAndPeppers

Kaip sakė Konfucijus 'Pasirink mėgstamą darbą ir tau gyvenime nė vienos dienos nereikės dirbti'.. Taigi manau, kad pasirinkau tuomet nelabai mėgstamą darbą.. nes tiesiog nesulaukiu atostogų. Kai (jei) užaugsiu ir sužinosiu ką mėgstu tuomet galėsiu rinktis, o kol kas yra kaip yra.
O kai po darbo nelieka laiko kažką pasigaminti užtenka ir gaivaus skonio citrininio kokteilio.. Kadangi mėgstu citrinų skonį tai dėjau šiek tiek daugiau citrinos sulčių.

Porcijos: 2

Produktai:

0.5 stiklinės natūralaus jogurto
2 v.š. citrinos sulčių
1 stiklinė lieso pieno
0,25 a.š. kokosų ekstrakto
2 v.š. cukraus
1 stiklinė ledukų

Gaminimo procesas:

Visus produktus sudėti į elektrinį plaktuvą ir gerai išplakti. Padalinti į stiklines.

 Confucius said, "Choose a job you love, and you will never have to work a day in your life.".. So I think that I have chosen not the one I love .. because I just can't wait for holidays. When (if) I grow up and find out what I like then I will be able to choose right job, and now I have what I have. 
And since there is not much time after work to cook something I can at least make refreshing lemon smoothie.. Because I like the taste of lemon I added some more lemon juice than in the recipe.

Servings: 2

Products:

0.5 cup plain yogurt
2 tbsp lemon juice
1 cup low-fat milk
0.25 tsp coconut extract
2 tbsp sugar
1 cup ice cubes

Method:

Add all the ingredients in a blender and process until smooth. Divide between 2 glasses.