Šokoladinis Avokadų Kokteilis/ Chocolate Avocado Smoothie

Pagal/ Source PaleoMagazine

Kai mano draugė paklausė ką daryti su užsilikusiais bananais mano pirmas pasiūlymas buvo - kokteilius. Nors man patinka bananų duonelė ir keksiukai su bananais, bet lengviausias ir skaniausiais būdas juo sunaudoti kokteiliai. Ypač vasarą.

Porcijos: 2

Produktai:

1 avokadas
2 šaldyti bananai
0,5 stiklinės šaldytų aviečių (ar kitų uogų)
1-2 v.š. kakavos miltelių
2 stiklinės migdolų arba kokosų pieno

Gaminimo procesas:

Visus produktus sudėti į elektrinį plaktuvą ir gerai išplakti. Padalinti į stiklines.

When my friend asked what to do with leftover bananas my first suggestion was - smoothies. Although I like banana bread and banana muffins, but the easiest and most delicious way to use them I find smoothies. Especially in summer.

Servings: 2

Products:

1 avocado
2 frozen bananas
0.5 cup frozen raspberries (or other berries)
1-2 tbsp cocoa powder
2 cups almond or coconut milk

Method:

Place all the ingredients into an electric blender and blend well. Divide between glasses.