Braškių ir Greipfrutų Kokteilis/ Strawberry and Grapefruit Smoothie

Pagal/ Source WholeLiving

Aš paprastai nemėgstu pusryčiauti. Išimtis savaitgaliai, kai turiu daugiau laiko pasigaminti blynų, keksiukų ar bent sumuštinį. Šį kokteilį pasidariau pusryčiams, kadangi pagailo greipfruto, kuris savaitę sėdėjo šaldytuve pamirštas. Ir šis tirštas braškių ir greipfruto kokteilis puikiai tiko pusryčiams. 

Porcijos: 2

Produktai:

1 greipfrutas, nuluptas, išimtom sėklom
2 stiklinės braškių, pjaustytų gabaliukais
1 obuolys, nuluptas, išimtom sėklom ir pjaustytas gabaliukais
1 stiklinė vandens (naudojau 0,5 stiklinės)
1 a.š. tarkuoto imbiero

Gaminimo procesas:

Sudėti visus produktus į plaktuvą ir gerai suplakti kartu.

I usually don't like having breakfast. Except of weekends, when I have more time to make myself pancakes, muffins or just a sandwich. I made this smoothie for breakfast, because I felt sorry for the grapefruit that was sitting in the fridge for a week untouched. And this grapefruit strawberry smoothie was perfect for breakfast..

Servings: 2

Products:

1 grapefruit, peeled, seeded
2 cups strawberries, cut into pieces
1 apple, peeled, seeded and sliced
1 glass water (I used 0,5)
1 tsp grated ginger

Method:

Put all ingredients in a mixer and process until smooth.