2014 m. spalio 20 d., pirmadienis

Kokteilis su Uogomis/ Berry Smoothie

Pagal žurnalą/ Source magazine Recipes+

Šviežios uogos (mėlynės, avietės, gervuogės) tokios brangios, kad jos yra prabanga net ir sezono metu. Todėl man šaldytos uogos išsigelbėjimas ir turiu bent vieną dėžę šaldinklyje, kad prireikus galėčiau pasigaminti uogų padažo, įdėti į keksiukus arba.. išsiplakti kokteilį su uogomis.



Porcijos: 2

Produktai:

0,5 stiklinės natūralaus jogurto
0,5-0,75 stiklinės pieno
1 v.š. medaus
1 stiklinė šaldytų uogų

Gaminimo procesas:

Sudėti visus produktus į plaktuvą ir viską gerai išplakti iki vientisos masės. Padalinti į stiklines.


Fresh berries (blueberries, raspberries, blackberries), are so expensive that they are almost luxury even when they are in season. So, I usually have at least one  box of frozen berriesin my freezer so I could make berry sauce, add to muffins or make berry smoothie whenever I want. 


Servings: 2

Products:

0.5 cup of natural yogurt
0.5 to 0.75 cup of milk
1 tbsp honey
1 cup frozen berries

Method:

Put all ingredients in a blender and blend everything well until smooth. Divide between the glasses.

15 komentarų:

  1. I can drink a berry smoothie every day!

    AtsakytiPanaikinti
  2. Perfect breakfast when in hurry, although I love it in lazy mornings too!

    AtsakytiPanaikinti
  3. I can never breakfast because it is like 5am when I wake up for uni, but this I could get used to :D

    Cheers
    Choc Chip Uru

    AtsakytiPanaikinti
  4. tu gal anglijoj gyveni? :) toks vaizdas tas pacias uogas perku :))

    AtsakytiPanaikinti
    Atsakymai
    1. Australijoj :) gerai, kad yra ir čia tokių uogų. Tik, kad mėlynės ne mėlynės, o šilauogės :)

      Panaikinti
  5. Hi Medeja , just delicious and you can make it with any berries you have on hand ...great thanks for sharing :)

    AtsakytiPanaikinti
  6. Such a terrific smoothie...and a great reason to keep berries in the freezer :)

    AtsakytiPanaikinti
    Atsakymai
    1. Yes. One of many reasons to have berries :)

      Panaikinti
  7. I love smoothies, especially with frozen berries. Yummy looking recipe :)

    AtsakytiPanaikinti
  8. This looks so refreshing! The colors are so beautiful.
    :)

    AtsakytiPanaikinti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...